Welkom bij DE actieve meditatie website #DONIX.nl geluk door meditatie.
Actieve meditatie net even anders ... en het werkt!
Er bestaan veel misvattingen over meditatie. Het is zweverig en je zit bewegingsloos in een ongemakkelijke houding. Je hebt het druk en dan MOET je ook nog ontspannen om tot rust te komen. Dat is een onmogelijke opgave en veroorzaakt waarschijnlijk nog meer onrust. Je hoofd blijft doorgaan en waarschijnlijk komen er onmachtige gevoelens omhoog waar je op dat moment echt niks mee kan. En na de meditatie sta je met meer stress en minder tijd terug in je drukke leven.
​
Denk jij er ook zo over?? Goed zo want dan ben je bij #DONIX.nl geluk door meditatie aan het juiste adres. Mediteren kan namelijk ook anders!
​
Ik weet dat jij het druk hebt. Ik weet ook dat jij pas kunt ontspannen als die drukte uit je hoofd en uit je lijf is. Dan kun ook jij naar stilte gaan en niets doen, zonder moeilijke houdingen.
​
Hoe ik dat doe? Ik werk met actieve meditaties. Je zal merken dat je met actieve meditatie meer rust vindt in je lijf. Zodat je eindelijk een moment van rust kunt vinden zonder dat drukke hoofd. Een moment waarin je kunt opladen.
​
Dus wil je meer rust en weer meer genieten van je leven?
Dan kun je vandaag nog gratis aan de slag met #DONIX.
