top of page
Mediteren is er gewoon zijn, niets doen - geen handeling, geen gedachten, geen emotie –.
De online meditaties zijn een fantastische manier om thuis in je eigen omgeving met actieve meditatie bezig te zijn. Wat heb je hiervoor nodig:
- een ruimte waarin je niet gestoord wordt door anderen
- een stoel of matje
- je laptop of mobiele telefoon
De eerste stap is je bewust te worden van je lijf, de bewegingen die je maakt en hoe je je daarbij voelt.
Online 7 daagse
inschrijven
Een 7-daagse meditatie cursus met een kennismaking met actieve meditatie. We doen diverse actieve meditaties, zoals hart meditatie, golden light, ademmeditatie etc.
Elke dag ga een half uur samen met mij aan de slag.
​
Kosten van deze cursus € 14,-
​
Schrijf je in voor deze meditatie cursus via het contact formulier.
​
#DONIX actieve meditatie op YouTube
Next level meditatie
Tijdens de next level meditatie gaan we een stapje verder met actieve meditatie. Deze meditaties zijn voor mensen die wat meer actieve meditatie ervaring hebben en zichzelf wat meer willen uitdagen.
​
Deze meditaties worden je los of in een abonnement aangeboden.
Hiervoor ontvang je 4 wekelijks een next level meditatie. De kosten zijn € 19,95 per 4 meditaties.
​
Eenmalig een next level meditatie volgen kost € 8,-.
​
bottom of page